22. savuton päivä

Reilu 3 viikkoa siitä, kun viimeksi poltin röökin! Edelleen menny ihan hyvin. Jossain 10 päivän jälkeen tosin alko olla semmosia hetkiä himassa ollessa, että "pitäisköhän vetää yks rööki". Tunne on kumminkin mennyt nopeasti ohi. Unihäiriöt jatkuu; heräilen tossa viiden aikoihin aamulla, joskus myös parin, kolmen tunnin unen jälkeen. En tiedä onko sillä vaikutusta, että samaan aikaan kuurin kanssa söin 3 10pv:n tulehduskipulääke kuuria. Josko tämä olis vaikuttanut siihen, ettei kuume enään ton alun jälkeen noussut. Tän hetken suunnitelman mukaan viimeinen 2:n napin päivä olis 12. kesäkuuta ja kuuri kokonaan ohitte sitten siitä 10 päivää, eli 22. kesäkuuta. Paino pysynnyt samana!

9. nollapäivä

Hyvin on kuuri jatkunut. Ei ole oikeastaan mitään oireita ollut. On, kun ei olis koskaan polttanutkaan. Tosin toisinaan kun tekee jotain - esim kun kokosin ulkona puutarhakeinua - ja tulee tauon paikka, niin tulee mielee, että vois polttaa yhen röökin. En kuitenkaan sortunut. Pitkin viikkoa oli unihäiriöitä; heräsin 3-5:n aikoihin, mutta kumminkaan ei tuntunut väsymystä päivällä - päin vastoin, olo on energisempi kuin aikoihin! Myös jotain pientä mahan suunnalla. Ihmetyttää ettei ole tullut sellaista "limaryöppyä" kun huhuissa kerrotaan. Parin päivän jälkeen kyllä kurkussa on tuntunut samalta kun sillon kun on yskää, mutta ei sen kummempia...jos mä nielen ne. :)

4. nollapäivä

Ilman ongelmia meni duunissakin. Eiköhän tämä tästä lähe sujumaan. Viime yönä oli pieniä univaikeuksia; heräsin 3-4:n aikoihin, mutta nukahdin kumminkin uudestaan. Muita sivuvaikutuksia ei ole vieläkään ilmennyt. Hiukan tänään oli ylävatsa kipeä ruuan jälkeen, mutta ei tiedä johtuiko zybanista vai sodexon safkoista! :) Mitään ärtyneisyyttä ei ole ilmennyt, päinvastoin!

3. Nolla päivä

Tänä aamuna oli hiukan vaikeuksia, mutta ne meni ohi vajaassa puolessa tunnissa, kun juttelin sukulaisten kanssa. Se näillä zybaneilla on ilmeisesti vaikutusta, että ei oikein huvita lähtee mihinkään. Ei edes viitti kauppaan lähteä. Huomena sitten pitäis olla eka nolla-päivä duunissa!

6.Päivä

Eilen sitten oli ensimmäinen nolla-päivä 27 vuoteen! En ainakaan muista, että olisin oikeasti ollut polttamatta koko vuorokautta. Joskus 1979 piti tehdä lakko, mutta se muistaakseni loppu kolmantena päivänä ja muistelen, että "salaa" poltin ainakin jonkinverran kokoajan.
Tänään alko ruokailun jälkeen tehdä hiukan mieli röökiä. Pitänee juoda kahvia ja tehdä pikku lenkki ulkona.
19:06
Eiliseen verrattuna tänään on ollut vaikeampi päivä. Noin 8 tuntia aamupilleristä ilmaantu pieniä oireita. Ne nyt meni kuitenkin ohi ja nolla linja pitää vielä.

5.Päivä

Hämmästyttävä päivä; ihan kun en olis koskaan polttanutkaan! No, ainakin melkein. Ei tosiaan oo pahemmin tehnyt röökiä mieli. Kävin ulkona kävelemässä ja istunnu takapihalla auringossa. Siinäkään ei tullut röökin tarvetta. Täytyy sanoa, että ihme lääke! Tulipa ensimmäinen nolla-päivä! (Eilen meni yksi)

4.Päivä

Eilen meni 6 röökiä, tiistaina 2. Tänään toistaiseksi nollilla. On vapaapäivä, joten seuraavina 4:nä päivänä tulee poltettua enemmän.

16:56:03
Vielä en oo polttanut yhtään. Jotenkin ajantaju mennyt tai jotain. Rööki on kokoajan mielessä, mutta kun mietin tätäpäivää taaksepäin niin ei tunnu, että olis 9 tuntia jo mennyt.

21:03:32
Melkein kokoajan on polttaminen mielessä. Ei mitään hikoilua, vapinaa tms. mutta himottaa polttaa. Samalla miettii, että miltä se tuntuis kun on vuorokauden ja yön polttamatta. Luulisin, että aika vaikeelta. Ei tässä olis enään kun pari tuntia niin vois mennä koisimaan ja toivottavasti saa unenpäästä kiinni. Nyt kyllä menen polttamaan yhden!

2.Päivä

Tähän mennessä mennyt nollilla! Muutaman kerran olin jo duunissa menossa röökille, mutta jätin sitten kuitenkin menemättä. Mitään vapinaa, hikoilua tms ei ole ollut, nukkuminenkin meni ilman ongelmia. Tosin heräsin itsekseen jo viideltä. (kymmeneltä koisimaan) On kyllä outo lääke!! Eilen loppujen lopuksi poltin 6 röökiä.

1.Päivä

Tänään eka päivä, jolloin olis pitänyt olla polttamatta. Zybania ei tosin ole vielä yhtään enempää veressä, kun viimeviikollakaan, joten olen polttanut tähän mennessä 3 röökiä! Yllättävän helpolta tuntu aamulla. Poltin ekan safkan jälkeen. Oliskohan tässä lääkeessä semmonen ominaisuus, että se vie tuota mielitekoa pois, mutta mikäli polttaa kokoajan ei huomaa mitään eroa entiseen ja siks luulee, että ei tää tehoa. Näin mulle ainakin kävi! Viimeviikolla aloin ajattelemaan, että saapas nähdä... No nyt oon ottanut toisen pillerin ja näkee miten pystyy yöllä nukkumaan ja minkälainen on huominen päivä.